Jasakeren
– Banyak beraneka ragam cara dari minum obat kapsul, minum dari sari-sari tumbuhan,
minum minyak ikan ataupun lainnya untuk mencapai keinginan mereka “Menggemukkan
Badan”
Berikut beberapa tips cara menggemukkan badan cepat dan secara alami :
1 . Cobalah perbanyak makanan yang berprotein,
yang banyak gizi nya atau berlemak
.
2 . Sangat efektif, jika makan teratur sebelum
tidur dimalam hari untuk mempercepat proses dalam menggemukkan badan .
3 . Makanlah cemilan seperti kacang-kacangan,
roti, atau berbagai cemilan yang
mempunyai protein tinggi di malam hari . Serta minumlah susu juga yang
berprotein tinggi sebelum tidur
.
4 . Berolahragalah sekitar 10 mentit dan setelah
berolahraga, makan lah karena ini bisa memproses cepatnya penggemukkan badan
anda .
Kesimpulan dari ini, makanlahyang bergizi
tinggi, berprotein dan berlemak, makanlah sebelum tidur, cemilillah cemilan
sebelum tidur, ditambah asuplah susu sebelum tidur serta berutinlah makan
sesudah olahraga walaupun olahraganya hanya 10 menit .
More
Dan Ada Discout Kupon
Juga Lohh :)
